X - ERGONOM FITNESS

X- Ergonom Fitness, kullanıcılara ürünün foksiyonlarıyla en iyi şekilde buluşturmak amacıyla tasarlanmış dış mekan spor aletleri serisidir. Ürünüler ergonomik açıdan kullanıcıyı en iyi şekilde destekleyecek ve aktivitelerin mümkün olan en doğru halleriyle yapılmasını sağlayacak biçimde konunun uzmanlarıyla bielikte çalışılarak tasarlanmıştır.Mevcut fitness ekipmanlarına göre yeni fonksiyonları sayesinde spor deneyimini dış mekanda en doyurucu biçimde yaşatmayı amaçlayan bir ürün grubudur.Serinin tasarımlarında kullanılan dinamik ve modern çizgileri sayesinde kentin bir parçası gibidir.

X - ERGONOM FITNESS - ACT 113

Ürün Numarası: ACT 113

Yaş Aralığı: >140cm

Güvenlik Alanı: 78.60 m²

Düşme Yüksekliği: 2.40 m

Sertifikalar: TS EN 16630

Aktiviteler:

Medya

Bel esnetme istasyonu

Bel esnetme istasyonları, bel esnekliğini artırmak, bel kaslarını güçlendirmek ve bel bölgesindeki gerilimi azaltmak için kullanılır.

Güç ve Dayanıklılığı Artırmak

Karın kasları, çeşitli sporlarda ve aktivitelerde güç ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir. Özellikle koşu, yüzme, futbol gibi sporlarda karın kaslarından gelen güç, performansı artırabilir.Doğru karın kasları ile nefes alıp vermek, solunum kapasitesini artırabilir. Bu, genel sağlığı olumlu bir şekilde etkileyebilir.

Kas dengesi

Tüm vücut egzersizleri, vücudun tüm kas gruplarını eşit şekilde çalıştırarak kas dengesinin sağlanmasına yardımcı olabilir. Bu, bir kas grubunun diğerine göre daha fazla çalışmasını önleyebilir.

1.Barfiks istasyonu 2.TRX ters kürek istasyonu 3.Şınav istasyonu

1.Barfiks istasyonları, sırt, omuz, kollar ve göğüs kaslarını hedeflemek için kullanılan çok yönlü bir fitness ekipmanıdır. Barfiks ve dips gibi hareketler, üst vücut kuvvetini artırmak ve genel vücut tonusunu geliştirmek isteyen bireyler için etkili bir seçenek sunar. 2.TRX ters kürek istasyonu 3.Bu istasyonlar, özellikle üst vücut kaslarını güçlendirmek ve şekillendirmek amacıyla şınav yapmak için tasarlanmıştır. Şınav istasyonları, kullanıcılara çeşitli şınav varyasyonlarını gerçekleştirmelerine olanak tanıyan bir yapıya sahiptir.

Kürek istasyonu

Kürek istasyonları, kardiyo dayanıklılığı artırmak, tüm vücut kaslarını çalıştırmak ve kilo kaybına yardımcı olmak gibi birçok fayda sağlayabilir.

Omuz itme istasyonu

Omuz itme istasyonu, omuz kaslarını güçlendirmek, tonlamak ve şekillendirmek amacıyla kullanılanılır. Bu istasyonlar, omuz presi, omuz makarası ve diğer omuz egzersizleri gibi bir dizi egzersizi gerçekleştirmek için tasarlanmıştır. Omuz itme istasyonları, omuz kaslarını güçlendirmek, stabiliteyi artırmak ve üst vücut kuvvetini geliştirmek için kullanıcıya etkili bir yol sunar.

Üst Vücut Gücü

Günlük yaşam aktivitelerinde, özellikle üst vücut hareketlerinde, göğüs kasları kullanılır. Bu kasları güçlendirmek, günlük işleri daha kolay ve etkili bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olabilir.

Kol Hareketlerini Güçlendirmek

Arka kol kasları, özellikle triseps adı verilen üç başlı kas grubunu içerir. Triseps, kolun arka tarafında yer alır ve kolun düzleşmesi ve uzatılmasıyla ilgili görev yapar. Bu kas grubunu güçlendirmek, kol hareketlerini destekleyebilir ve günlük aktivitelerde kol gücünü artırabilir.

1.İp Duvar Tırmanma İstasyonu & 2.Tırmanma duvarı istasyonu

1. İp Duvar Tırmanma İstasyonu, kullanıcıların bir ip yardımıyla tırmanmasına ve çeşitli tırmanma tekniklerini uygulamasına olanak tanır. Bu, denge, güç ve stratejik düşünme becerilerini geliştirmek için etkili bir egzersiz sağlar. 2. Tırmanma duvarı istasyonları, genellikle fiziksel formu artırmak, kas kuvvetini ve dayanıklılığını geliştirmek, denge ve koordinasyonu iyileştirmek amacıyla da kullanılır.

Fonksiyonel Hareketlilik

Full body antrenmanları, tüm vücut kas gruplarını eşit şekilde çalıştırarak kas dengesini sağlamaya yardımcı olabilir. Bu, belirli bir kas grubunun diğerine göre aşırı çalışmasını önleyebilir.

Destekli yatay çekme istasyonu

Destekli yatay çekme istasyonları, özellikle barfiks yapmakta zorlanan veya başlangıç seviyesinde olan kişilere bu tür bir üst vücut egzersizini yapma imkanı sunar. Bu istasyonlar, sırt ve omuz kaslarını güçlendirmek, vücut duruşunu düzeltmek ve genel üst vücut kuvvetini artırmak isteyen bireyler için uygun bir seçenek olabilir.